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Dr. Dina Al-Jayar

Dr. Dina Al-Jayar

Consultant en formation institutionnelle au Conseil national de l'éducation

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Plus de 17 ans d'expérience dans la formation et l'enseignement, certifiée comme consultante en formation institutionnelle et formatrice internationale. Titulaire d'un Master en santé mentale et d'un doctorat en psychologie de conseil.

Cours de Dr. Dina Al-Jayar

Ce que vous apprendrez avec Dr. Dina Al-Jayar

Stratégies de modification du comportement

Apprenez des stratégies innovantes pour transformer les comportements indésirables en comportements positifs.

  • Capacité à modifier efficacement les comportements négatifs chez les enfants.
  • Renforcer les comportements positifs et les bonnes habitudes.
  • Gérer les défis comportementaux en utilisant des stratégies scientifiquement prouvées.

Guérison des blessures d'enfance

Les participants apprennent à traiter les blessures émotionnelles et psychologiques issues d'expériences négatives d'enfance.

  • Surmonter les effets psychologiques du passé et les blessures émotionnelles.
  • Comprendre et changer les schémas psychologiques négatifs.
  • Acquérir des outils et des stratégies pour améliorer la santé mentale.

Gestion de soi et roue de la vie

Apprenez à vous gérer et à atteindre vos objectifs pour construire une vie épanouissante.

  • Acquérir des compétences en gestion de soi pour atteindre l'équilibre dans la vie.
  • Atteindre vos objectifs grâce à des plans clairs et réalisables.
  • Gérer efficacement les défis quotidiens et les priorités.

Amélioration de la qualité de vie

Apprenez à atteindre l'équilibre et le bonheur dans tous les aspects de votre vie.

  • Atteindre un meilleur équilibre entre vie personnelle et professionnelle.
  • Surmonter les défis et trouver des solutions pratiques aux problèmes.
  • Développer une pensée positive et une résilience pour s'adapter aux changements.

Préparation au Marché du Travail

La préparation au marché du travail vous aide à développer des compétences et à augmenter vos chances d'obtenir l'emploi de vos rêves.

  • Rédiger un CV qui attire l'attention des employeurs.
  • Améliorer les compétences en communication et en négociation au travail.
  • Gérer des situations difficiles comme les refus d'offres d'emploi.

Thérapie Comportementale Cognitive

Apprenez à utiliser des compétences de pensée positive pour façonner de nouveaux comportements et atteindre un équilibre psychologique.

  • Compréhension approfondie de la thérapie cognitivo-comportementale et de ses principes fondamentaux.
  • Développer des compétences pour gérer les pensées et croyances négatives.
  • Améliorer la capacité à modifier le comportement et à réaliser un changement positif.

Intelligences Multiples

Ce cours vous aide à comprendre et à appliquer efficacement les théories des intelligences multiples.

  • Meilleure compréhension des intelligences multiples et des méthodes de mesure.
  • Application de stratégies pour développer l'intelligence linguistique, logique et spatiale.
  • Amélioration des compétences en résolution de problèmes grâce aux intelligences multiples.

Relations publiques et service client

Apprenez à maîtriser le service client et à établir de solides relations publiques pour réussir.

  • Améliorez vos compétences dans la prestation d'un service client exceptionnel.
  • Établissez des relations solides avec les clients qui favorisent la confiance et la fidélité.
  • Acquérez des compétences professionnelles pour gérer des situations difficiles.

Secrets de l'esprit subconscient et décisions d'achat

Apprenez à exploiter l'esprit subconscient pour motiver les clients et augmenter efficacement vos ventes.

  • Augmentez votre capacité à influencer les clients grâce à une compréhension plus profonde de leur comportement.
  • Obtenez des résultats marketing exceptionnels en utilisant des techniques subconscientes.
  • Améliorez vos taux de succès dans la conception de campagnes marketing efficaces.

Surmonter l'anxiété sociale

Apprenez à surmonter l'anxiété sociale et à renforcer votre confiance pour créer de nouvelles opportunités.

  • Augmentez votre niveau de confiance et réduisez l'anxiété sociale.
  • Apprenez des outils et des techniques pratiques pour surmonter les défis.
  • Développez des compétences efficaces dans la gestion des relations sociales.

Nutrition et son impact sur la santé mentale

Découvrez comment la nutrition influence le cerveau, l'humeur et la santé mentale.

  • Capacité à faire des choix alimentaires qui soutiennent votre santé mentale.
  • Compréhension pratique de l'impact de la nourriture sur l'humeur, l'énergie et la concentration.
  • Mise en œuvre de stratégies alimentaires simples et durables.

Surmonter la procrastination

Apprenez à surmonter la procrastination et à transformer les retards en réalisations quotidiennes avec facilité.

  • Capacité à commencer des tâches sans retard.
  • Augmentation significative de la productivité et de la concentration.
  • Surmonter le perfectionnisme et les distractions.