علاج جروح الطفولة
تعزيز التأقلم الصحي للكبار
ماذا ستتعلم؟
- فهم تأثير جروح الطفولة
- التعرف على المخططات النفسية
- تعلم تقنيات علاجية فعالة
- تطوير استراتيجيات للتعافي
- بناء حياة نفسية أفضل
- تعزيز التأقلم الصحي للكبار
عن الدورة
يهدف هذا الكورس إلى تعلم كيفية علاج الكبار الذين يعانون من جروح عاطفية أو نفسية نتيجة لتجارب سلبية في الطفولة، من خلال فهم جروح الطفولة وتأثيرها، وإعادة هيكلة المخططات المعرفية، وتنمية القدرات العاطفية والتنظيمية، وتطوير استراتيجيات التأقلم الصحي. وتشمل المحاور الأساسية للكورس تحليل تأثير المخططات المعرفية السلبية واستبدالها بمخططات إيجابية وصحية، وتعزيز الثقة بالنفس وبناء صورة ذاتية إيجابية، وتعلم استراتيجيات التحكم في العواطف وتنظيمها بشكل صحي، وتعلم استراتيجيات التأقلم الصحي مثل التواصل الفعال وإدارة الضغوط وحل المشكلات.
نتائج متوقعة من الدورة
- التغلب على تأثيرات الماضي النفسية والجروح العاطفية.
- فهم المخططات النفسية السلبية وتغييرها.
- اكتساب أدوات واستراتيجيات لتحسين الصحة النفسية.
- تعزيز الثقة بالنفس وبناء حياة نفسية مستقرة.
المحاضر
د/دينا الجيار
1,879 متعلم12 دورة
