easyT
  • S'abonner
Se connecter
easyT
  • Diplômes
  • Cours
  • Livres numériques
  • Formateurs
  • S'abonner
Se connecter

Parcourir

  • Tous les cours
  • Diplômes
  • S'abonner
  • Formateurs

Compte

  • Mes cours
  • Achats
  • Favoris
  • Paramètres

Rejoignez-nous

  • Devenir formateur
  • Affiliation
  • À propos

Téléchargez l'app

Apps en développement
Tous droits réservés © 2003-2026 · easyT.onlineConditions généralesPolitique de confidentialitéPolitique de remboursementContactez-nousVérifier un certificat
Page du cours

Compétences de Pensée Positive pour l'Équilibre

Votre progression
0%

Votre progression reflète uniquement ce que vous avez réellement regardé

Introduction au cours

Leçon suivanteLeçon précédente

Notes

Prenez des notes pendant le cours, liées au moment exact de la vidéo, et retrouvez-les à tout moment.

Disponible avec un abonnement

Repères

Marquez les moments importants de la vidéo d'un geste et revenez-y directement.

Disponible avec un abonnement

Zico — votre guide d'apprentissage

Résume la leçon, réexplique n'importe quel point, répond à vos questions et vous évalue après chaque leçon.

Disponible avec un abonnement

Communauté

Échangez avec les autres apprenants, posez vos questions et partagez votre savoir dans chaque leçon.

Disponible avec un abonnement
Votre progression0%
0 sur 14 leçons
  • Introduction au cours5:17
  • Pensées, émotions et comportements10:39
  • Identifier les pensées négatives10:57
  • Défier les pensées négatives7:10
  • Gérer les émotions16:54
  • Changer le comportement11:27
  • Stratégies et méthodes de modification du comportement (Partie Un)21:00
  • Stratégies et méthodes de modification du comportement (Partie Deux)19:56
  • Stratégies et méthodes de modification du comportement (Partie Trois)15:54
  • Transformer des idées irréalistes en idées logiques18:15
  • Principes de base de la thérapie cognitivo-comportementale16:44
  • Application de la thérapie cognitivo-comportementale à divers troubles psychologiques18:16