Intelligence Émotionnelle

Comprendre Vos Émotions pour de Meilleures Relations

4.8(79)3h 35min13 leçons1 sections

Ce que vous apprendrez

  • Comprendre le concept d'intelligence émotionnelle
  • Apprendre à gérer les émotions négatives
  • Acquérir la compétence d'améliorer votre humeur
  • Améliorer la capacité à dire "non" efficacement
  • Apprendre des stratégies pour développer l'intelligence émotionnelle
  • Acquérir des compétences pour établir des relations positives

À propos du cours

Ce cours vous offre une compréhension profonde et complète de l'intelligence émotionnelle. Vous apprendrez à gérer efficacement vos émotions, à améliorer vos relations avec les autres et à renforcer votre capacité à comprendre et à lire les gens. De plus, vous acquerrez des compétences pratiques qui vous aideront à contrôler votre humeur et celle des autres, afin de construire des relations réussies et équilibrées.

Résultats attendus

  • Familiarité avec les principes et les fondamentaux de l'intelligence émotionnelle.
  • Capacité accrue à gérer vos émotions et à traiter celles des autres.
  • Amélioration des compétences en communication et développement de relations positives.
  • Augmentation de la capacité à contrôler l'humeur et à gérer le stress.
  • Développement d'habitudes quotidiennes qui renforcent l'intelligence émotionnelle.
  • Compréhension plus profonde des émotions des autres et meilleure interaction avec eux.

Avis des apprenants

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    Contenu du cours

    1

    Intelligence Émotionnelle

    13 leçons
    1. Introduction au cours7:02
    2. Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ?12:18
    3. Connaissez-vous7:00
    4. Quelles sont les émotions ?16:11
    5. L'art de gérer les émotions négatives20:57
    6. Améliorer votre humeur et celle des autres16:49
    7. Comment dire non ?12:36
    8. Le système immunitaire émotionnel24:44
    9. Développer l'intelligence émotionnelle19:55
    10. Faites en sorte que les autres fassent ce que vous voulez23:11
    11. L'art de construire des relations positives17:27
    12. Lisez les gens comme s'ils étaient des livres22:09
    13. Construire des habitudes d'intelligence émotionnelle14:49

    Formateur

    Abanoub Khalaf

    Abanoub Khalaf

    Conférencier en gestion et marketing à l'Université Électronique Saoudienne, et développeur de programmes à l'Université Intelligente.
    922 étudiants2 cours