easyT
  • الاشتراك العام
تسجيل الدخول
easyT
  • الدبلومات
  • الدورات
  • الكتب الإلكترونية
  • المحاضرون
  • الاشتراك العام
تسجيل الدخول

تصفح

  • كل الدورات
  • الدبلومات
  • الاشتراك
  • المحاضرون

حسابى

  • دوراتى
  • مشترياتى
  • قائمة الأمنيات
  • الإعدادات

انضم إلينا

  • انضم كمحاضر
  • التسويق بالعمولة
  • من نحن

حمل التطبيق

التطبيقات قيد التطوير
جميع الحقوق محفوظة © 2003-2026 · easyT.onlineالشروط والأحكامسياسة الخصوصيةسياسة الاستردادتواصل معناتحقق من شهادة
صفحة الدورة

أسرار إدارة الذات وتطوير قدراتك

تقدّمك
0%

نسبة تقدمك تمثل ما شاهدته بنفسك بالفعل

مقدمة الكورس

الدرس التالىالدرس السابق

الملاحظات

اكتب ملاحظاتك أثناء الدرس مرتبطة بلحظتها فى الفيديو، وعد إليها عند المراجعة.

متاح عند الاشتراك

العلامات

حدد اللحظات المهمة فى الفيديو بضغطة واحدة، وعد إليها مباشرة فى أى وقت.

متاح عند الاشتراك

زيكو — مرشدك التعليمى

يلخص الدرس، ويعيد شرح أى نقطة، ويجيب عن أسئلتك، ويضع لك اختبارا قصيرا بعد كل درس.

متاح عند الاشتراك

المجتمع

ناقش زملاءك فى الدورة، واطرح أسئلتك، وشارك خبرتك فى كل درس.

متاح عند الاشتراك
تقدمك فى الدورة0%
0 من 18 درس
  • مقدمة الكورس11:55
  • رحلة نحو الذات المثلى16:02
  • ماهى عجلة الحياة؟22:15
  • أهمية معرفة النفس16:06
  • التوازن بين الحياة العملية والشخصية8:14
  • أهمية إدارة الوقت وتنظيم المهام والأوليات7:16
  • تقنيات إدارة الوقت7:30
  • كيفية تنظيم المهام والأولويات7:14
  • الأهداف القابلة للقياس9:18
  • معايير الأهداف الذكية5:00
  • وضع خطط لتحقيق الأهداف6:05
  • تحقيق التوازن بين كل جوانب الحياة9:53
  • الموازنة بين الاحتياجات والرغبات7:22
  • 50 نصيحة ذهبية (الجزء الأول) تحكم في هرمونات السعادة والوتر6:13
  • 50 نصيحة ذهبية (الجزء الثاني) تحكم في أفكارك وسيطر على مشاعرك16:46
  • 50 نصيحة ذهبية (الجزء الثالث) استمع لعقلك الباطن19:45
  • 50 نصيحة ذهبية (الجزء الرابع) كن إسفنجة ولا تكن مرآة14:04