تشغيل تلقائى
إكمال تلقائى
المحاضرة السابقة
إكمال ومتابعة
إدارة الذات وعجلة الحياة
إدارة الذات وعجلة الحياة
مقدمة الكورس
ـ (11:56)
رحلة نحو الذات المثلى
ـ (16:02)
ماهى عجلة الحياة؟
ـ (22:15)
أهمية معرفة النفس
ـ (16:06)
التوازن بين الحياة العملية والشخصية
ـ (8:15)
أهمية إدارة الوقت وتنظيم المهام والأوليات
ـ (7:16)
تقنيات إدارة الوقت
كيفية تنظيم المهام والأولويات
الأهداف القابلة للقياس
معايير الأهداف الذكية
ـ (5:00)
وضع خطط لتحقيق الأهداف
ـ (6:06)
تحقيق التوازن بين كل جوانب الحياة
ـ (9:53)
الموازنة بين الاحتياجات والرغبات
ـ (7:22)
50 نصيحة ذهبية (الجزء الأول) تحكم في هرمونات السعادة والوتر
ـ (6:13)
50 نصيحة ذهبية (الجزء الثاني) تحكم في أفكارك وسيطر على مشاعرك
ـ (16:47)
50 نصيحة ذهبية (الجزء الثالث) استمع لعقلك الباطن
ـ (19:45)
50 نصيحة ذهبية (الجزء الرابع) كن إسفنجة ولا تكن مرآة
ـ (14:04)
الملحقات
تحميل كتاب العمل
50 نصيحة ذهبية (الجزء الثالث) استمع لعقلك الباطن
محتوى المحاضرة مغلق
إذا كنت قد التحقت بالفعل
سوف تحتاج إلى تسجيل الدخول
.
التحق بالدورة لإلغاء القفل