×
🌙
عرض رمضان :
اشتراك شامل بسعر خاص لفترة محدودة
اعرف التفاصيل
تشغيل تلقائى
إكمال تلقائى
المحاضرة السابقة
إكمال ومتابعة
إدارة الذات وعجلة الحياة
إدارة الذات وعجلة الحياة
مقدمة الكورس (11:56)
رحلة نحو الذات المثلى (16:02)
ماهى عجلة الحياة؟ (22:15)
أهمية معرفة النفس (16:06)
التوازن بين الحياة العملية والشخصية (8:15)
أهمية إدارة الوقت وتنظيم المهام والأوليات (7:16)
تقنيات إدارة الوقت
كيفية تنظيم المهام والأولويات
الأهداف القابلة للقياس
معايير الأهداف الذكية (5:00)
وضع خطط لتحقيق الأهداف (6:06)
تحقيق التوازن بين كل جوانب الحياة (9:53)
الموازنة بين الاحتياجات والرغبات (7:22)
50 نصيحة ذهبية (الجزء الأول) تحكم في هرمونات السعادة والوتر (6:13)
50 نصيحة ذهبية (الجزء الثاني) تحكم في أفكارك وسيطر على مشاعرك (16:47)
50 نصيحة ذهبية (الجزء الثالث) استمع لعقلك الباطن (19:45)
50 نصيحة ذهبية (الجزء الرابع) كن إسفنجة ولا تكن مرآة (14:04)
الملحقات
تحميل كتاب العمل
50 نصيحة ذهبية (الجزء الثالث) استمع لعقلك الباطن
محتوى المحاضرة مغلق
إذا كنت قد التحقت بالفعل
سوف تحتاج إلى تسجيل الدخول
.
التحق بالدورة لإلغاء القفل